夏季潤肺補肺正當(dāng)時2024-05-15
正逢盛夏時節(jié),南方氣候濕熱,北方氣候干熱,無論南北總歸是酷暑難耐。 很多人喜歡貪涼,經(jīng)常待在低溫的空調(diào)房,或者吃冷飲易招來寒...易過敏的你,真的需要防風(fēng)2024-04-16
又到一年春暖花開季,加上這幾年疫情肆虐,很多老人們紛紛感慨:可算又撐過一個冬天。 不過對有些人來說,就開始煩惱了。 ...驚蟄三候是什么?驚蟄吃什么傳統(tǒng)食物2024-03-06
“微雨眾卉新,一雷驚蟄始”。3月6日就是驚蟄節(jié)氣了。驚蟄節(jié)氣有哪些風(fēng)俗呢?又該吃什么?下面一起來看看。 驚蟄,又名“啟蟄”,是二十...1、肝臟怕胖 肥胖容易引起脂肪肝,嚴(yán)重者會引發(fā)肝纖維化,繼而發(fā)展為肝硬化、肝癌。所以,人們應(yīng)避免多吃油膩的食物。因為這些食物難以消化,會加重胃腸道負(fù)擔(dān),誘使肝炎發(fā)作,還會使難以分解的脂肪在肝臟內(nèi)堆積,演變?yōu)橹靖巍?/p>
第一個原則: ? 運動前和運動中不能吃東西。絕大多數(shù)人認(rèn)為運動前不宜吃東西,專家認(rèn)為不能一概而論,如果感覺肌體需要,適當(dāng)吃點東西是可以的。此外,運動中身體血液循環(huán)加快和水分消耗太多,人會感到渴和熱,可
榆錢是榆樹的種子,因其外形圓薄如紙幣(錢幣),故而得名,又由于它是“余錢”的諧音,因而就有吃了榆錢可有余錢的說法。 春季趁鮮嫩采摘下來可做成各種美味佳肴,榆錢富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),
1、在春季的時候,因為告別了寒冬,氣溫也開始逐步的回暖了,但是早晚的溫差還是比較大的,因此,建議女性朋友首先不要圖漂亮而穿的過于單薄,否則就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎以及多種婦科疾病的發(fā)生。 2、另外,在春季的時
春季食療藥膳調(diào)養(yǎng)應(yīng)遵循“春夏養(yǎng)陽”、“養(yǎng)肝為先”、“助陽御風(fēng)”的原則。宜甘辛溫,以養(yǎng)肝柔肝、助陽御風(fēng)(早春慎寒涼,晚春慎燥熱),宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣。 宜食食物: 蔥、姜、蒜、韭菜、茼蒿、芹菜、榆錢
央廣網(wǎng)北京12月6日消息(記者秦立玲) 隨著病毒變異,以及疫苗接種的普及、防控經(jīng)驗的積累,奧密克戎導(dǎo)致的住院率、重癥率、病死率都在大幅降低。 近日,呼吸危重癥專家、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院副院長童朝暉