夏季潤(rùn)肺補(bǔ)肺正當(dāng)時(shí)2024-05-15
正逢盛夏時(shí)節(jié),南方氣候濕熱,北方氣候干熱,無(wú)論南北總歸是酷暑難耐。 很多人喜歡貪涼,經(jīng)常待在低溫的空調(diào)房,或者吃冷飲易招來(lái)寒...易過(guò)敏的你,真的需要防風(fēng)2024-04-16
又到一年春暖花開(kāi)季,加上這幾年疫情肆虐,很多老人們紛紛感慨:可算又撐過(guò)一個(gè)冬天。 不過(guò)對(duì)有些人來(lái)說(shuō),就開(kāi)始煩惱了。 ...驚蟄三候是什么?驚蟄吃什么傳統(tǒng)食物2024-03-06
“微雨眾卉新,一雷驚蟄始”。3月6日就是驚蟄節(jié)氣了。驚蟄節(jié)氣有哪些風(fēng)俗呢?又該吃什么?下面一起來(lái)看看。 驚蟄,又名“啟蟄”,是二十...什么穴位有助于秋季睡眠養(yǎng)生 太溪:腎虛或陰虛火旺者,按摩太溪穴。此穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,是腎經(jīng)的原穴。經(jīng)常按摩具有滋腎陰、補(bǔ)腎氣、壯腎陽(yáng)、理胞宮的功效。
氣溫的變化對(duì)于我們的睡眠是有很大的影響的東西,尤其是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)。秋季睡眠要注意什么?睡眠是人們恢復(fù)體力,保證健康,增強(qiáng)機(jī)體免疫力的一個(gè)重要手段。秋季氣候涼爽,人們也要注意自己的睡眠,那么,秋季睡眠要注意什么? 秋季睡眠要
秋季養(yǎng)生推薦常吃4種食物,提亮膚色,延緩衰老,淡化皺紋 堅(jiān)果 堅(jiān)果的味道是不錯(cuò)的,它可以作為日常生活中常吃的零食,堅(jiān)果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)有非常好的作用,同時(shí)見(jiàn)過(guò)還是很好的抗氧化劑,對(duì)于排
1、治療頑固性失眠的中藥療法 ? 從中醫(yī)角度看,失眠多為肝郁化火,肝氣郁結(jié),陰虛火旺等原因,常用藥:柴胡、當(dāng)歸、丹參、白芍、茯苓、酸棗仁、柏子仁、合歡花、夜交藤等。午后低熱、心煩、舌紅者加丹皮、山梔子
? ? ? ?白露節(jié)氣過(guò)后容易患哪些疾病 ? 1、支氣管哮喘 ? 白露過(guò)后,支氣管哮喘發(fā)病率很高,因此要做好預(yù)防工作。
編者按:隨著生活水平的提高,健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品?生活中如何預(yù)防身體的疾病?這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺(tái)養(yǎng)生園》欄目,為您盤(pán)點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式,帶您走進(jìn)健康園地。 ?